Пилон в массы!

Пилон в массы

Я люблю быть, что называется, «В форме», вполне обоснованно считая, что красота душевная неотрывно связана с физической привлекательностью. В связи с чем, уже протяжении двух лет я занималась в тренажерном зале. Скажу прямо, такое занятие спортом мне несколько поднадоело. Захотелось чего-то более женственного, но при этом спортивного, чтобы сохранять стройную ...

Читать »

Спортивные травмы. Как избежать и преодолеть

Растяжение

У каждого танцора есть части тела, которые изредка напоминают о себе ноющими трелями. Неправильная поза или плохая разминка – и все! Здравствуй, боль! Да, изящность и красота танца – оболочка изнуряющей физической нагрузки. Неизменный спутник идеальных па – это травматизм. Статистика гласит, что наиболее подвержены травматизму новички и профессионалы, первые – ...

Читать »

Эффективная тренировка для создания красивого пресса

Пресс

Если вы хотите, чтоб у вас были видны ребра, придется поработать. Красивый живот – не только завистливые взгляды на пляже и хорошее самочувствие, но и кропотливый труд. Необходимо совмещать сбалансированное питание с комплексом упражнений и повторять хотя бы 3 раза в неделю. Для занятия необходимы небольшие гантели (в домашних условиях ...

Читать »

Почему я не могу сесть на шпагат

Шпагат

Хорошая растяжка и гибкое тело как у балерин и спортивных гимнасток является заветной мечтой многих девушек. Так уж вышло, что для большинства людей синонимом гибкости, пластичности, хорошей растяжки является умение легко садиться на шпагат. Но немногие знают, что делать шпагат, точнее тянуться в него, еще и очень полезно для здоровья. ...

Читать »

Классический танец или хип-хоп?

Хип Хоп

«Я танцую — потому что я счастлива. Я танцую — потому что свободна», – гласит известное выражение. А в каком танце свободны вы? Среди множества стилей, есть лишь один, который импонирует вам. В танце мы пытаемся удовлетворить свои потребности. Все ищут разные эмоции. Танцевальное занятие требует сил и времени, поэтому ...

Читать »

Танцовщица go-go: кто эта девушка?

go go танцовщицы

Они сексуально двигаются в свете софитов. У них идеальные тела, яркий макияж и безупречная пластика. Мужчины восхищаются ими, а девушки хотят быть похожими на них. Это загадочные, возбуждающие и соблазняющие танцовщицы go-go. Суть работы. Без танцовщиц go-go не обходится ни одни ночной клуб. Чем пафосней заведение, тем больший состав танцовщиц ...

Читать »

Одежда для занятий танцами

Форма для занятий танцами

Многие девушки согласятся, что лучшая мотивация для занятий спортом — это вовсе не подписка на инстаграм «фитоняшек» и даже не весенняя влюбленность. Это новая спортивная форма! И, конечно же, большое желание выглядеть в ней превосходно. Если вы подумываете заняться чем-то более оригинальным, чем монотонная работа в тренажерном зале — тогда ...

Читать »

Что за зверь такой, КОНСУМАЦИЯ

Консумация

Слово это экзотическое, инородное нашей культуре, и, зачастую, рождающее множество негативных ассоциаций. Что же это такое, и как быть, если вам предложили заняться ЭТИМ? Консумация напрямую связана с работой стрип клубов, баров, игровых заведений. Во всех заведениях подобного типа необходимы девушки, привлекающие внимание и финансовые потоки посетителей, в основном мужского ...

Читать »
Яндекс.Метрика
Индекс цитирования.
Перейти к верхней панели